Nazywam się Katarzyna Półtorak i jestem psycholożką. Pokazuję mamom, że nie muszą krzyczeć, by zostać usłyszane. Pomagam budować rodzinne relacje oparte na zaufaniu, trosce, empatii i współdziałaniu.
Swoją wiedzą dzielę się na łamach Wysokich Obcasów, Newsweeka, Zwierciadła.
Dzięki udziałowi w moich autorskich warsztatach online – Macierzyństwo bez krzyku, tysiące mam przestało krzyczeć na swoje dzieci.
Wspieram i konsultuję rodziców również podczas indywidualnych SESJI ONLINE.
Wyobraź sobie, że jesteś taką mamą, jaką zawsze chciałaś być. Spokojną, uśmiechniętą, pewną siebie. Twoje dzieci są szczęśliwe. Ty jesteś szczęśliwa. Czujesz, że wiesz, jak działać.
- Zdarza Ci się krzyczeć z bezsilności, zdenerwowania, braku zrozumienia i szacunku
- Za każdym razem, gdy podnosisz głos, czujesz, że odnosisz porażkę sama przed sobą i przed innymi.
- Najgorzej jest, kiedy masz słabszy dzień, jesteś zmęczona i na pełnych obrotach. Zdarza Ci się wtedy krzyknąć na kogoś, co skutkuje ogromnymi wyrzutami sumienia i poczuciem porażki.
- Doszłaś do miejsca, w którym nie umiesz wykrzesać z siebie większej cierpliwości, czy umiejętności rozwiązywania konfliktów.
- Zapętlasz w złotych myślach i radach z dziesiątek poradników i książek, które przeczytałaś. Ciągle nie rozumiesz, dlaczego nic nie działa tak, jak powinno.
- Nie możesz znieść wiecznego „nie” i wybuchasz.
Jak często tak jest? Jeśli często, to pewnie…
za każdym razem, gdy krzykniesz powtarzasz sobie, że to był ostatni raz, ale nigdy nie jest ostatni
czujesz, że inni Cię oceniają
boisz się, że jeśli będziesz dalej krzyczała, to Twoi bliscy oraz dzieci przyzwyczają się do takiej wersji Ciebie i sami zaczną krzyczeć (albo już to robią!)
JUŻ W SPRZEDAŻY!
Ty się zapisujesz, ja dbam o to, by był niesamowity!
Newsletter
Jak mówić, by zostać usłyszaną? Jakie zadanie spełnia w moim życiu lęk? Dlaczego ciągle się martwię? Co przegapiam, że moje macierzyństwo jest tak wyczerpujące? O tych i podobnych tematach piszę w swoim newsletterze.
A jeśli chcesz otrzymywać też dodatkowe materiały i być po prostu na bieżąco, to zapisz się!
współpraca
biznesowa
