Jak odzyskać siebie po urodzeniu dziecka? Przewodnik dla mam.

Przewodnik o tym, jak odzyskać siebie po urodzeniu dziecka, powstał dla Ciebie. Jest idealny, jeśli czujesz, że straciłaś siebie, zniknęłaś, a całe Twoje życie podporządkowane jest dziecku. Jednak tak nie musi być. Możesz odzyskać siebie i jednocześnie cieszyć się macierzyństwem. Dzięki temu pokażesz swojej córce czy synowi, że mama też jest ważna. Zrozumieją, że posiadanie dzieci nie oznacza, że traci się siebie. Tym sposobem one również nie stracą siebie, kiedy zostaną rodzicami.

Czujesz, że ZNIKNĘŁAŚ i tęsknisz za SOBĄ? Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli…

• Jesteś zagubioną mamą: Rola matki przejęła całkowitą kontrolę. Być może czujesz, że cała reszta Twojej tożsamości – kobieta, przyjaciółka, partnerka – zniknęła pod stertą pieluch i obowiązków.
• Wstydzisz się swojej tęsknoty: Kochasz swoje dziecko, ale potajemnie tęsknisz za dawnymi chwilami. Za czasem na swoje pasje, marzenia i cele. Boisz się przyznać, że nie chcesz o sobie zapomnieć.
• Potrzebujesz MAPY: Czujesz się w pułapce i nie wiesz, od czego zacząć powrót do siebie. Dlatego szukasz konkretnych wskazówek, które pozwolą Ci postawić siebie na pierwszym miejscu – bez poczucia winy.

Co zyskasz, czyli jak odzyskać siebie po urodzeniu dziecka (konkretne korzyści):

Ten e-book to nie tylko lektura – to czuły warsztat pisany, w którym to Ty jesteś najważniejsza. Znajdziesz w nim narzędzia, które pozwolą Ci:

1. Odzyskać pełną tożsamość: Uporządkujesz swoje role – matki, kobiety, żony, przyjaciółki. Odkryjesz i nazwiesz wszystkie „kawałki siebie”, które mogą pięknie współistnieć, zamiast się wykluczać.
2. Odkryć pasje na nowo (lub znaleźć nowe!): Zastanowisz się, jakie pasje i hobby porzuciłaś i dlaczego. Następnie dostaniesz instrukcję, jak włączyć do codzienności małe radości. To na przykład czytanie, pachnąca kąpiel czy kawa w samotności. Dzięki nim poczujesz, że żyjesz.
3. Wziąć odpowiedzialność za swoje szczęście: Zrozumiesz, że drogą do wolności jest wzięcie odpowiedzialności za własne życie i cele. Innymi słowy, przestaniesz czekać, aż ktoś „pozwoli Ci” zadbać o siebie – to Ty masz moc.
4. Ustalanie małych, REALNYCH celów: Zamiast przytłaczających „wielkich planów”, nauczysz się dzielić cele na małe, realne etapy. Odkryjesz, jak chęć i gotowość (a nie idealny moment!) są kluczem do ich realizacji.
5. Mieć sojuszników (i spokój): Zidentyfikujesz swoje przeszkody i ograniczające przekonania. Ale przede wszystkim – znajdziesz wsparcie, którego potrzebujesz. Ponieważ z kimś w swojej „drużynie” proces odkrywania siebie będzie łatwiejszy, bez pośpiechu i oceny.

Dla Twojego dziecka: Najlepsza lekcja!

Kupując ten przewodnik, dajesz sobie coś cennego. Jednocześnie dajesz swojemu dziecku najważniejszą lekcję: „Będę wybierała siebie, aby moje dzieci nie nauczyły się, że mając dzieci trzeba o sobie zapomnieć”. Będziesz mamą, która pokazuje, jak brać odpowiedzialność za swoją radość.

Nie czekaj na idealny moment – on nigdy nie nadejdzie. Twoje życie toczy się tu i teraz. Jesteś ważna. Masz wybór. Mama ma moc!

Jeśli czujesz, że sam przewodnik to za mało, sprawdź także ofertę konsultacji ze mną.

Kasia Półtorak Mama ma moc!