fbpx

„Macierzyństwo bez krzyku”: materiały szkoleniowe – pakiet premium

500,00 

SKU: macierzynstwo-bez-krzyku Kategoria: Product ID: 4446

Opis

Twoje relacje z dzieckiem nie układają się tak, jak sobie zaplanowałaś? Jest  w nich zbyt wiele kłótni, złości i krzyku, które sprawiają, że czujesz się zmęczona,  wypalona i masz wyrzuty sumienia?

To wszystko możesz jeszcze zmienić, a ja podpowiem Ci jak. Przygotowałam  zestaw materiałów, zawierających praktyczną wiedzę i ćwiczenia – pomogą Ci  one poukładać wszystko od podstaw.

Zestaw składa się z bazy wiedzy – zagadnienia podzieliłam na 3 kategorie.

Poznaj samą siebie: 

  • Poczucie własnej wartości – czym jest i jak naprawdę o nie  dbać, by było filarem naszego  sukcesu i szczęścia.
  • Zasoby – czym są nasze  osobiste zasoby i jak je  ładować.
  • Lista potrzeb – odkrywanie  osobistych nieuświadomionych potrzeb.
  • Dlaczego wciąż biegniesz w  kołowrotku?
  • Priorytety, decyzje.
  • Obszar działań zawodowych –  Twoje wybory.
  • Praca zawodowa – praca w  domu.
  • Moc oczekiwań w  macierzyństwie.

Opanuj emocje:  

  • Regulacja emocji – obszary i  sposoby działania w emocjach. • Strefy regulacji – odkrywanie  sygnałów zwiastujących daną emocję oraz odpowiednich  strategii wychodzenia z  trudnych stanów i emocji.
  • Wyzwalacze krzyku.
  • Co powinnam zrobić, by  przestać krzyczeć na dzieci?
  •  Lęk i strach.
  • Jak wspierać dziecko, które się złości?
  • Co powinnam zrobić, by  przestać krzyczeć na dzieci?

Naucz się komunikacji z dzieckiem:

  • Jak zwrócić uwagę swojego  dziecka?
  • Co robić, by dzieci chciały z  nami rozmawiać?
  • Mózgowe wifi – kooregulacja  emocjonalna z dzieckiem.
  • Czego potrzebuje mózg  dziecka i jak mu to zapewnić.
  • Dlaczego maluchy zachowują się tak, jak się zachowują?
  • Jak zrozumieć i wspierać dwulatka?
  • Dwulatki bez tajemnic.
  • Co mówić, żeby dzieci nas  słuchały?
  • Jak dogadać się z dzieckiem w  wieku szkolnym?
  • Jak mówić do dziecka, by  wspierać jego poczucie własnej wartości?
  • O czym rozmawiać z dziewczynkami, by wyrosły na  pewne siebie kobiety?

Znajdziesz w nim również kilka ćwiczeń do samodzielnego wypełnienia, które pomogą Ci usystematyzować informacje z materiałów i przełożyć je na Twoje  życie.

  • Jak widzisz samą siebie?
  • Jaką mamą chciałam być?
  • Ja, jako całość.
  • Tropienie ukrytych potrzeb
  • Skąd się bierze Twoja złość?

Ten pakiet materiałów otrzymasz także w ramach mojego warsztatu  „Macierzyństwo bez krzyku”, w wersji premium.